E tele auala e fa'atumauina ai le malosi o le tino. Afai e te lē mana'o e fiu i le tamo'e pe filifili pea i mea faigaluega a le faleta'alo, o le osooso o le maea o se filifiliga talafeagai tele! E le gata i lea,maea osooso atamai bluetootho se filifiliga lelei lava mo faamalositino.
Ta'alo i le maeae mafai ona 'ai le 1300 kalori i le itula. I se tulaga lautele, o le osooso i luga o le maea mo le 15 minute e sili atu ona talafeagai mo tagata lautele. I le fuafuaina, o kalori e 'ai e le osooso i luga o le maea mo le 15 minute e tutusa ma kalori e 'ai e le tamo'e mo le 30 minute, 'a'au mo le 40 minute, ma le yoga mo le 1 itula! Afai e le tele sou taimi e alu ai i le faleta'alo, e sili atu le fa'atau o se maea osooso. E na'o sina avanoa la'ititi e te mana'omia e fa'amae'a ai le fuafuaga fa'afoliga tino i aso ta'itasi.
A o tatou talanoa e uiga i le osooso maea, e tatau ona tatou masani uma i ai. O se ituaiga faamalositino lea na tatou aoaoina i vasega faamalositino talu mai lo tatou laiti. I le avea ai o se gaoioiga osooso e mafai ona faaleleia atili ai le soifua maloloina faaletino, e le gata ina mafai ona faamalositino ai le malosi o le fatu ma le manava, ae o se ituaiga foi lelei o faamalositino e faatino ai le ea. I le faaopoopo atu i le fesoasoani i tagata matutua e faʻaitiitia le gaʻo ma tausia le tino lelei, o le osooso maea o se taaloga e matua manaia lava mo tamaiti aoga tulagalua ma aoga maualuga.
Mo tamaiti o loʻo tuputupu aʻe, e mafai e le osooso maea ona puipuia le osteoporosis ma faʻamalosia le puipuiga o le tino ma le malosi taua, lea e matua taua tele i lo latou tuputupu aʻe. E mafai foʻi e le osooso maea ona teteʻe atu i le foliga mai o le tino puta o le autalavou ma puipuia muamua. O le osooso maea i aso uma o tamaiti aʻoga tulagalua ma aʻoga maualuluga e mafai ona faʻaleleia atili ai le fetuutuunaʻi ma le tomai faʻamaopoopo, faʻamalosia maso o le tino atoa, aveese le gaʻo tele i suilapalapa ma ogavae, faʻafetaui manaʻoga o le tele o faamalositino, ma faʻaleleia atili ai le fetuutuunaʻi ma le tomai faʻamaopoopo i le taimi e tasi.
"Afai e te fia osofaʻia muamua se mea, e tatau ona e faʻasaʻo muamua lau auupega". O le mea e sili ona faigata i le osooso maea o le faitauina lea. O nisi taimi e te le iloa pe fia taimi e te oso ai e aunoa ma le gauai atu. Aemaea osooso atamai bluetoothe mafai ona foia atoatoa lenei faʻafitauli tele. E le gata e mafai ona faitauina otometi, ae faʻapea foʻi ona faʻatatauina ma le saʻo! E ala i le sensor i totonu o le au osooso maea atamai, faʻalagolago i le tekinolosi faʻamagnetisi ma le algorithm e leai ni mea sese, o le a gaosia faʻamatalaga pe a uma ona e maeʻa le osooso atoa 360 °. Ma o le maea osooso atamai e tele auala e filifili mai ai, e pei o le faitauina, taimi, suʻega, aofaʻi ma isi mea faʻapena, e mafai ona faʻafetaui manaʻoga o tamaiti aʻoga i aso taʻitasi ma vasega.
E le gata i lea, o le ta'aloga faase'e maea atamai e iai lana polokalama fa'apitoa, lea e mafai ona e fa'atulaga ai se sini pe a uma ona e tu'uina atu fa'amatalaga patino e pei o le maualuga ma le mamafa. E mafai ona fa'aalia i luga fa'amaumauga o le aofa'i o le ta'aloga faase'e maea, saoasaoa ma kalori. Afai e te manatu e faigata tele ona fa'afeso'ota'i le Bluetooth e fa'aaoga ai le polokalama, e mafai fo'i ona e fa'atulaga le polokalama e ala i le fa'aaliga atamai i luga o le 'au o le ta'aloga faase'e maea, ma e mafai ona e mauaina mea e te mana'o e iloa. Faatasi ai ma le ta'aloga faase'e maea atamai, o le faigofie ona pa'u le mamafa ua le toe avea ma se miti!
Taimi na lafoina ai: Me-10-2023
