E tele auala e teu lelei ai. Afai e te le manaʻo e te le fiafia i le fiafia pe filifili soʻo i le faletaalo mea e maua ai le faletaalo, o le a avea o se pope o le a avea ma filifiliga talafeagai! I le male,Bluetooth Smart oso le maeao se filifiliga lelei lea mo faamalositino.
Skipping maeamafai ona taumafaina 1300 kalori i le itula. E masani lava, skippipipi maea faaauau pea mo le 15 minute e sili atu talafeagai mo tagata lautele. E ala i le fuafuaina, o le kalone na taumafaina e le ofu o le lalagaina mo le 15 minute e tutusa ma le kalori o le alu i le 30 minute, aau mo le 1 minute! A leai sau taimi e alu ai i le faletaalo, e sili atu le faʻatauina o le maea. Na o oe e manaʻomia se tamai avanoa e faʻatumu ai le tino o le tino o le tino.
O le tautala e uiga i le tautala i le maea, e tatau ona tatou masani i ai. O lenei ituaiga o le atamai faamalositino na matou aʻoaʻoina i aʻoaʻoga faʻale-tino talu mai le tamai tamaitiiti. I le avea ai ma le osooso gaioiga e mafai ona siitia ai le soifua maloloina faaletino, e le gata i le faʻaaogaina o le faʻamalosi tino, ae o se agalelei lelei o le faʻamalositino. I le faʻaopopoina atu i le fesoasoani atu i tagata matutua leiloa gaʻo ma le teuina pea, o le maea faʻataʻapeʻapeʻa o se taʻaloga sili ona manaia mo tamaiti aʻoga tulaga lua.
Mo tamaiti o loʻo tupu aʻe, o le osooso lea o le maea e mafai ona taofia ai le tulafono le faʻatamala ma le malosi taua, lea e matua taua lava, e matua taua lava ile tuputupu aʻe. Skipping Rop mafai foi ona teena foliga o le faateleina o le migao tele ma puipuia muamua. I aso uma le puʻeina o tamaiti aʻoga tulaga lua ma lona aʻoga Tulaga faʻateleina e mafai ona faʻaleleia fetuʻutuʻupeina, faʻamaloloina maso o faʻagaioiga atoa, ma faʻaleleia manaʻoga o le taimi lava e tasi.
"Afai e te manaʻo e osofaʻia se mea muamua, e tatau ona e taia lau auupega muamua". O le mea sili ona faigata i le rope na le faitauina. O nisi taimi e te le iloa le tele o taimi e te oso ai e aunoa ma le gauai. AeBluetooth Smart Skipping maeaMafai ona foia lenei faafitauli tele. E le gata ea e le gata o le faitau otometi, ae fuafua foi saʻo! E ala i le unarsion i totonu o le atamai rope skipping trapped, o loʻo faalagolago i luga o le maneta tekonolosi ma le mea sese o le a faia o le 360 ° atoatoa e na o le faʻamalosiʻau. O loʻo iai i le tele o auala a le osofaʻiga ma le malamalama o le maea e filifili ai, pei o le faitauina, vaʻavaʻai, suʻega, atoa ma isi mea, e mafai ona faʻamalieina manaʻoga o tamaiti aʻoga i aso uma ma vasega.
E ese mai i le, atamai atamai o le skipping ei ai se faʻatulagaina polokalama, lea e mafai ona e setiina se sini pe a uma le faʻaaogaina o faʻamatalaga totino pei o le maualuga ma le mamafa. O faʻamaumauga o le lipine o le numera o le numera, o le saoasaoa ma kalori e mafai ona faʻaalia i luga. Afai e te manatu e faigata tele le fesoʻotaʻiga bluetooth e faʻaaoga ai le app, e mafai foi ona e setiina le polokalama e ala i le atamai faʻataʻitaʻiga i luga o le maea na e iloa. Ma le atamai le maea o le paʻu, leiloa le mamafa e le mafai ona toe avea ai ma mea mataga!
Taimi taimi: Me-10-2023
