Sa e lagonaina le popole i ou foliga vaaia i ou foliga vaaia?
Tagata e leʻi mauaina le tele o le mamafa leiloa e le lava e talanoa e uiga i le soifua maloloina. E iloa e tagata uma o le mea muamua e leiloa ai le mamafa o le 'ai ma le faamalositino sili atu. A o le malosi o le faiaoga o le olaga o le olaga, o le leiloa o le mamafa o se taimi umi ma tumau. O le faʻagasologa o le mamafa o le mamafa e tiga ma fiafia.
Faʻasaga i le mea moni o le mea moni e leʻo le numera i le fua, ae o le gaʻo gaʻo, ma sili atu le mafaufau.
Suesuega faasaienisi Faʻailoa atu, i lalo o le mamafa lava lea, o le tele o gaʻo e tolu taimi o maso, ma le tino gaʻo e masani lava ona faʻaaogaina pe o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino o le tino. O le mafuaʻaga lea e lua tagata e pei o le tutusa ma le maualuga, o ai e maualuga le gaʻo fua o le gaʻo, foliga matamuli. E leai se mea e popole tele i faʻatusa i luga o le fua, ma a la latou faʻatusatusaina tapulaʻa e eseʻese foi.
Afai e te manaʻo e te manumalo ma tau lenei "o le taua" lelei, e te manaʻomia se polofesa tino gaʻo e fesoasoani ia te oe. O se lelei tino gaʻo gaʻo e mafai ona fesoasoani ia te oe ia e malamalama i lou tino gaʻo lelei. O le lelei o le tino gaʻo fua o le tino i luga o le maketi o le le tutusa, ma eseese fua faʻaalia ai faʻamatalaga eseese.
Le atamai ectictane tino tino tino fua, o loʻo faʻaaogaina le maualuga-saʻo le gaʻo o le gaʻo o le gaʻo o le gaʻo e maua ai chip, o loʻo maua ai le sili atu le saʻo o faʻasaienisi faʻamaumauga. E mafai ona e iloa le tele o lou tino o loʻo e fuaina (BMI faʻavae metabolin metabolin on, o le ata o le tino, bornest, o le tino o le manava sili atu.
Faʻafesoʻotaʻi i le polokalama faʻaaogaina bluetooth e vaʻai i faʻamatalaga ma curve faʻamaumauga o le tino suia soʻo se taimi ma soʻo se mea. I le taimi lava e tasi, o lau faʻaopopoga o faʻamatalaga o le a otometi lava ona faʻapipiʻi i le ao i le app, o lea e mafai ona e vaʻai manino i lau suiga faʻagasologa. Ina ua uma ona iloa lou tulaga faʻaletino, e mafai ona e faia le malosi o fuafuaga ma meaʻai fetuunaiga e tusa ai ma lau BMI, lea e mafai foi ona alualu i luma le lelei o le gaʻo faʻaitiitia mo tagata e faʻamalositino ma faʻaitiitia gaʻo.
E foliga mai e le faigata tele ona e faʻafetaiaʻia le sini e faʻamalosia ai le tino e faʻaititia le mamafa. Tuai le igoa, e le o faʻamatalaina, ma ola lau lava sitaili. O le leiloa o le mamafa e na o le faʻaui atu o oe lava, e aunoa ma le faʻatulagaina o le tagata lautele, o le a lava le taimi e te soifua maloloina ma fiafia!
Taimi taimi: Fep-13 13-2023
