O le siakiina o lo tatou soifua maloloina ma le malosi ua faʻatuputeleina le lauiloa i tausaga talu ai nei. I aso nei, o tagata o vaitausaga uma o loʻo sili atu le gauai atu i lo latou soifua maloloina faaletino ma suʻesuʻe malosi mo auala e mataʻituina ai ma faʻaleleia lo latou soifua maloloina. Ina ia fa'amalieina lenei mana'oga fa'atupula'ia, o le fa'afouga fou i le su'esu'eina o le malosi-le ANT + ta'ilima mata'ituina fatu-na fanau mai. I le masani ai, o mata'itusi o le fatu e tetele ma fa'aletonu e fa'aoga, e masani ona mana'omia se fusi fatafata e ofuina a'o fa'amalositino. Ae ui i lea, faatasi ai ma le faʻalauiloaina o le ANT + mataʻituina o le fatu, o le mataʻituina o lou fatu e leʻi faigofie ma sili atu ona faʻalelei.
O se tasi o faʻamanuiaga autu o le ANT + o le taʻavale mataʻituina o le fatu o lona faigofie. E le pei o siaki masani o le fatu, o nei tapulima e mafai ona ofuina i le aso atoa, e maua ai le siakiina pea o le fatu. E le toe mana'omia e tagata fa'aoga ona popole e uiga i le fa'apipi'iina ma le tatalaina o le fusi o le fatafata, fa'atagaina le mata'ituina o le fatu i taimi o gaioiga eseese e aofia ai ta'aloga, ta'avale, uila, ma e o'o lava i galuega i aso uma. O le isi fa'amanuiaga taua o le sa'o lelei o nei tapulima. Fa'aauupegaina i masini fa'apitoa ma tekonolosi, o nei masini e maua ai fua sa'o o le fatu, e tu'uina atu ai i tagata fa'aoga fa'atuatuaina, fa'amatalaga moni i le fa'atinoga o le cardiovascular. O lenei mea e mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona fuaina le malosi o a latou taʻaloga, faʻamalieina a latou toleniga, ma ausia a latou sini faʻamalositino sili atu ona lelei. E le gata i lea, o le ANT+ e mata'ituina le ta'ele o le fatu e le fa'atapula'aina i le su'eina o le fatu.
E masani ona o mai ma faʻaopoopoga faʻapitoa e pei o le suʻeina o laʻasaga, mamao o femalagaaiga, calories mu, ma le mataʻituina o le moe. O nei fa'aaliga manino e tu'uina atu ai i tagata fa'aoga se va'aiga atoatoa o lo latou soifua maloloina lautele, fa'afaigofie ona siaki le alualu i luma ma faia ni fetuunaiga talafeagai i gaoioiga i aso taitasi. O le feso'ota'iga ose uiga iloga fo'i ole ta'ilima mata'ituina ole fatu fatu ANT+. Ua mamanuina masini e faʻafesoʻotaʻi faʻatasi ma smartphones, polokalama faʻamalositino, ma isi masini ANT + -enabled. Ole mea lea e mafai ai e tagata fa'aoga ona fa'aogaina faigofie ma au'ili'ili a latou fa'amaumauga o le malosi, fa'atulaga sini ma fefa'asoaa'i taunu'uga ma uo ma le fa'alapotopotoga malosi.
O le mafai ona tu'ufa'atasia ma isi masini ma fa'avae e fa'aleleia atili ai le poto masani o le su'eina o le malosi. A'o avea le malosi ma vaega taua o o tatou olaga i aso uma, o le fa'aofiina o le ANT+ heart rate monitor wristband e suia ai le auala tatou te siaki ai lo tatou alualu i luma o le malosi. O nei masini fou e ofoina atu le faigofie, saʻo ma fetaui, faʻafaigofie nai lo se isi lava taimi e mataʻituina ai ma faʻaleleia lo tatou soifua maloloina. O lea la, afai o lo'o e va'ava'ai e ave lau su'esu'ega o lou malosi i le isi tulaga, mafaufau e fa'atau se ta'ilima mata'itu le fatu fatu ANT+ ma maua le aogā mo oe lava.
Taimi meli: Oke-23-2023
