Tala Fou

O e sauni e fai lau malosi masani i le isi tulaga? O le lata maisaoasaoa ma cauden sensorTekinolosi o loʻo iinei e teteʻe i le auala e te galue ai. Pe o oe o se tagata tuuto, o se malosi o le naunautai, poʻo se tasi e suʻe e faʻaleleia ai a latou cardio workouts, o le saoasaoa ma le cuder o se taʻaloga-sui.

O le saoasaoa ma le le mautonu o se mea tipi-pito i luga o loʻo maua ai faʻamatalaga moni i lau gaioiga faʻasolitulafono. E ala i le fuaina o lau saoasaoa ma le kapela, o lenei lensor e maua ai malamalama taua i lau toleniga, tuu oe e siaki lou alualu i luma ma faia filifiliga tusitusia e uiga i lau toleniga. Pe o lou aapa atu e faʻaleleia lou tumau, faʻateleina lau saoasaoa, pe na o lona fiafia tele i le galue lelei, e mafai e lenei tekonolosi ona fesoasoani ia te oe ia ausia au sini.

Ae o le manuia o le saoasaoa ma ceadgen lensor e oo atu i tua atu o le tietie uila. O le tele o nei iloa e fetaui foʻi ma le Isopose talafeagai mea faigaluega, pei o le solo ma masini eltiture. O lona uiga e mafai ona e siakiina lau saoasaoa ma le mautonu i le taimi o le tele o toleniga, ou te lagona ai le vaaiga atoa o lou malosi alualu i luma.

E le gata i lea e tuʻuina atu faʻamatalaga faʻatino, o le saoasaoa ma le le mautonu e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e tumau ai le unaʻia ma auai. Faatasi ai ma le tomai e fesoʻotaʻi ai i lauiloa lauiloa apps, e mafai ona e setiina ni sini, siaki au faʻataunuʻuga, ma tauva ma uo ma isi tagata faʻaaoga. O lenei tulaga lautele e faʻaopopoina se elemene o le malie ma le tauvaga i au galuega, tausia oe faʻaosofia ma tautino atu i lou faigamalaga malaga.

Afai e te matuia e uiga i le faʻateleina o lau agavaʻa o mea, ua oʻo i le taimi e mafaufau ai i le faʻalauteleina o le saoasaoa ma cudengator i lau aʻoaʻoga rempen. Faatasi ai ma lona tomai e ala ai faʻataʻitaʻiga, seti ni sini, ma ia e faʻamalosiina, o lenei tekonolosi mafai ona faʻaleleia moni le auala e te galue ai. Aua le misia i le avanoa e te mafai ai ona fai le malosi o lou tino masani ma le saoasaoa ma le contorn.