Ua e sauni e ave lau masani fa'aletino i le isi tulaga?Le lata maisaosaoa ma cadence sensoro lo'o i ai le tekonolosi e fa'afouina le auala e te galue ai.Pe o oe o se tagata ti'eti'e uila fa'amaoni, fa'amalosi tino, po'o se tasi o lo'o va'ava'ai e fa'aleleia a latou ta'aloga cardio, o le saosaoa ma le cadence sensor o se suiga ta'aloga.
O le saosaoa ma le cadence sensor o se masini pito sili ona tuʻuina atu faʻamatalaga moni i luga o lau uila uila.E ala i le fuaina o lou saoasaoa ma le cadence, o lenei masini e ofoina atu ni faʻamatalaga taua i lau toleniga, e mafai ai ona e siaki lou alualu i luma ma faia faʻaiuga faʻamaonia e uiga i au toleniga.Pe o e faʻamoemoe e faʻaleleia lou tumau, faʻateleina lou saoasaoa, pe na o le fiafia i se taʻaloga sili atu ona lelei, o lenei tekinolosi e mafai ona fesoasoani ia te oe e ausia au sini.
Ae o aoga o le saoasaoa ma le cadence sensor e sili atu nai lo na o le uila.O le tele o nei masini e fetaui lelei ma mea faigaluega faʻamalositino i totonu, e pei o taʻavale ma masini elliptical.O lona uiga e mafai ona e siaki lou saoasaoa ma le cadence i taimi o taʻaloga eseese, e tuʻuina atu ia te oe se vaaiga manino o lou alualu i luma malosi.
E le gata i le tu'uina atu o fa'amaumauga o fa'atinoga, o le saosaoa ma le cadence sensor e mafai fo'i ona fesoasoani ia te oe e tumau ai le fa'aosofia ma le fa'aulu.Faatasi ai ma le gafatia e faʻafesoʻotaʻi i polokalama taʻutaʻua faʻamalositino, e mafai ona e setiina ni sini, siaki au mea na ausia, ma e tauva ma uo ma isi tagata faʻaoga.O lenei itu faʻaagafesootai e faʻaopoopoina se elemene o le malie ma le tauvaga i au taʻaloga, faʻamalosia oe ma tuuto i lau malaga faʻamalositino.
Afai e te manatu mamafa i le fa'asilisiliina o lau toleniga, ua o'o i le taimi e mafaufau ai e tu'ufa'atasia le saosaoa ma le cadence sensor i lau toleniga.Faatasi ai ma lona gafatia e siaki le faʻatinoga, seti sini, ma faʻamalosia oe, o lenei tekinolosi e mafai moni lava ona suia le auala e te galue ai.Aua ne'i misia le avanoa e toe fa'afo'i ai au masaniga fa'aletino i le saoasaoa ma le cadence sensor.
Taimi meli: Apr-09-2024
